Back To School: Tipy, ako čo najlepšie zvládnuť školský rok

28. srpna 2016 v 8:39 | MARY |  Tipy
(Prednastavený článok, som odcestovaná) Ďalší článok zo série Back to school je tu. Úprimne, strávila som nad ním dosť veľa času (čo je asi očividné vzhľadom na jeho dĺžku) čiže verím, že si tu nájdete nejaké užitočné tipy, ktoré sa vám môžu počas školského roka zísť. Opäť pripomínam, písala som ho z vlastnej skúsenosti a zmienila som len veci, ktoré fungujú u mňa. Každý človek si musí aj tak vytvoriť vlastný systém, ktorý mu bude vyhovovať.

#01: ZOSTAŇ ORGANIZOVANÁ/Ý:
Určite nie som jediný človek, ktorý sa po prázdninách neskutočne vyžíva v nákupoch vecičiek do školy. Je pravda, že z návratu do školských lavíc nie som nadšená ale pekné veci mi ho vždy spíjemnia. Post-it papieriky všetkých možných tvarov a farieb, zvýrazňovačky, fixky, farebné perá a zakladače sú pre mňa nevyhnutnosťou. Rada mám vo svojich poznámkach a celkovo veciach do školy poriadok a pristihla som sa pri tom, že z pekných a prehľadných poznámok sa mi učí oveľa jednoduchšie a príjemnejšie, ako len zo zdrapov papiera, na ktorých je nečitateľne načmáraných zopár viet. Rovnako je dôležité zostať organizovaný a disciplinovaný aj po návrate domov zo školy, s týmto mám sama osobne veľký problém, keďže zvyčajne sa mi po príchode domov nič nechce a jediné po čom túžim je spánok, prípadne si pozrieť niekoľko epizód môjho obľúbeného seriálu. Presne z tohto dôvodu je dobré urobiť si plán, v ktorom si zorganizujeme čas tak, aby sme ho zbytočne nemíňali na aktivity, ktoré pre nás nie sú veľmi prínosné ale samozrejme treba myslieť na to, že aj čas na relax je veľmi dôležitý a do plániku ho jednozančne treba zaradiť. Na internete je veľké množstvo súborov, ktoré si môžete vytlačiť a ktoré vám plánovanie a organizovanie dosť uľahčia [napríklad tu, tu a tu]. Čo sa týka farebných zvýrazňovačiek, je dobré urobiť si určitý systém zvýrazňovania, ktorý vám bude vyhovovať, napríklad: RUŽOVÁ: nadpisy a názvy, ŽLTÁ: terminológia, ZELENÁ: definície a vysvetlivky, ORANŽOVÁ: príklady, vzory, MODRÁ: dátumy, udalosti, FIALOVÁ: mená, autori

#02: TIPY NA ŠKOLSKÉ DESIATY:
Keďže v škole trávim veľkú časť svojho dňa, dobrá desiata je tiež veľmi dôležitá. Počas teplých dní som si zvykla do školy robievať citronádu, prípadne som so sebou nosievala chladený zelený čaj Arizona a naopak v chladnejších dňoch som bola závislá na rôznych druhoch čaju, jedným z mojich obľúbených bol čerešňový, dochutený medom. Nech už sa rozhodnete pre akýkoľvek nápoj, pitný režim by sa fakt nemal zanedbávať! Bolesti hlavy, ktoré súvisia s nedostatkom tekutín nie sú nič príjemné, hlavne nie v čase, keď sa musíte sústrediť na stúdium. Do školy som si tiež zvykla robievať aj svoju obľúbenú ovsenú kašu, na ktorú nemám presný recept, keďže vždy všetky ingrediencie pridávam len tak od oka, každopádne, na jej varenie som nemala čas každý deň, tak som si jej zvykla urobiť viac dopredu a potom si ju len ráno vytiahla z chladničky. Do hrnca nalejem jedno celé mlieko, jedno balenie obyčajných ovsených vločiek, dve polievkové lyžice trstinového cukru, jednu lyžicu kokosu, lyžicu orechovej posýpky, kúsok masla a jeden celý škoricový cukor. Potom niekoľko minút miešam na silnom plameni. Treba miešať naozaj dôkladne, keďže kaša môže ľahko prihorieť. Keď kaša zhustne, odstavím ju z plameňa, premiešam a nasypem do nej pokrájaný banán, prípadne iné ovocie (nektarínku, jahody, jablko...) Takáto porcia ovsenej kaše mi vyjde do 4 malých, obedových boxíkov. Ak nemám chuť na kašu, brala som si so sebou jogurt a ovocie, prípadne som si spravila len ovocnú misu pozostávajúcu z nakrájaných banánov, jabĺk a kiwi. Veľmi obľubujem aj celozrnné pečivo, na ktoré si natieram maslo a pridám šunku alebo papriku.


#03: AKO ZOSTAŤ MOTIVOVANÁ/Ý:
Keď sa potrebujem učiť, snažím sa odstrániť z môjho dohľadu všetky veci, ktoré by ma mohli rozptyľovať, to znamená mobil, slúchatká a od počítača sa tiež držím ďaleko. Keď príde situácia, že sa k učeniu naozaj nedokážem prinútiť, pozriem si nejaké motivačné obrázky na internete, ktoré mi zvyknú pomôcť a ak nie, stanovím si, že ak sa mi podarí túto látku naučit a napísať z nej písomku na jednotku, odmením sa nejakou maličkosťou. Najdôležitejšia vec, ktorú sem musím napísať, keďže som s ňou minulý rok mala veľký problém a nemôžem dovoliť, aby som do toho zase spadla - vymeškávanie. Pokiaľ to fakt nie je nevyhnutné, nevyhýbajte sa škole, narobí to viac problémov ako úžitku. Minulý rok som napríklad bola viac doma ako v škole (aspoň ja mám ten pocit) a na konci roka som bola jedno vystresované klbko nervov, každý deň som revala, že nestíham a celkovo sa mi toho nakopilo tak veľa, že riešením bolo len ďalšie vymeškávanie. Fakt nikomu tie odporné pocity beznádeje neprajem. Viem, že niekedy je nesmierne ťažké vstať z postele a ísť do tej školy, hlavne ak je odporné počasie a v škole vás nečaká nič dobré. Ale vymeškávaním si len uškodíte.

#04: DOSTATOK SPÁNKU: Ďalšia vec, s ktorou mám ja úprimne problém. Minulý rok som si učenie odkladala vždy na poslednú chvíľu a potom mi nezostávalo nič iné, len sa učiť hlboko do noci a aby to nebolo málo, niekoľkokrát som ani napriek tomu nestíhala a musela som si budíček nastaviť o dosť skôr ako obvykle. Vždy to ale nakoniec skončilo tak, že som ráno jednoducho vstávať nevládala a tak učivo, ktoré som si nechala na ráno som vôbec nevedela a snažila sa to dohnať cez prestávky, čo mi spôsobilo veľké stresy a čo je hlavné, celý deň som bola unavená a hodiny bez spánku mi dosť chýbali. Počas školského roka je teda dôležité dbať na to, aby sme chodili spávať v rozumnú hodinu a taktiež je dobré vstávať o niečo skôr, aby sme ráno všetko bezproblémovo stíhali a zbytočne sa nestresovali. Úprimne obdivujem ľudí, ktorí chodia pred školou behávať, fakt rešpekt :D

#05: ĎALŠIE TIPY:
Nesmierne dôležité sú aj prestávky pri učení, ak sa mám naraz naučiť veľa učiva, každú hodinu si dávam prestávku, počas ktorej sa najem, napijem, prípadne si vypočujem zopár oddychových pesničiek. Pauza by však nemala byž príliš dlhá, keďže (všetci to poznáme) potom to už ľahko skĺzne k prokrastinácii a to fakt nie je dobre. Ak mám v učive veľké nejasnosti a poznámky, ktoré som si písala cez hodinu z učiteľovho rozprávania mi nedávajú celkom zmysel, pokúsim sa tieto medzery vyplniť tým, že si niečo k téme prečítam aj z iných zdrojov, napríklad z učebnice alebo z internetu. Nám častokrát učitelia dávajú do pozornosti stránky s doplnkovými materiálmi, ktoré som minulý rok ako väčšina spolužiakov úplne ignorovala, tento rok sa ale pokúsim zmeniť to. Treba mať tiež jasné v tom, ktoré predmety sa mi učia lepšie a na ktoré naopak potrebujem viac času. Vždy sa teda najskôr zbavím tých povinností, ktoré mi idú rýchlejšie, nech mám na tie komplikovanejšie viac času. K dispozícii je tiež veľa aplikácií, ktoré mi veľmi pomáhajú pri štúdiu, v mobile mám napríklad prekladače a slovníky, ktoré ma už niekoľkokrát zachránili. Ďalším dobrým tipom, ktorý som ja osobne nikdy neskúšala ale viacerým ľuďom dosť pomohol je nahrať si látku na mobil a vypočuť si ju. Výhodou tohto triku je, že si učivo môžete pustiť aj na ceste do školy, v autobuse alebo inom dopravnom prostriedku. Ďalším tipom, s ktorým nemám skúsenosť ale asi to tento rok skúsim je počúvanie klasickej hudby. Údajne pomáha pri sústredení a je dobré počúvať ju ako kulisu pri štúdiu.

Skupinové učenie môže byť tiež fajn, hlavne ak každý zo skupiny rozumie iným veciam a keď sa spojíte dohromady, môže to byť veľmi úspešná spolupráca. Snaž sa učiť niekde inde ako vo svojej posteli. V tej by sa totižto vôbec nemalo pracovať, môže to mať negatívny vplyv na tvoj spánok. Aby sa človek v škole vyhol stresu, je dobré poctivo sa učiť od samého začiatku a pripravovať sa z hodiny na hodinu. Nie je to síce nič príjemné ale určite sa to vyplatí viac, ako na učenie celý čas kašľať a pred písomkou toho mať neskutočne veľa (viem o čom hovorím :D). Viem, že je ťažké v škole počúvať výklad učiteľov, hlavne na predmetoch, ktoré sú nudné a nezáživné. Ale fakt to dosť pomôže, navyše aj učitelia sú leniví rozprávať o veciach, ktoré od študentov neskoršie nebudú vyžadovať. Čiže ak na hodinách pozorne počúvaš, máš z polovice vyhrané a doma sa ti bude učiť oveľa jednoduchšie. Hovorí sa, že bifľovanie nie je dobré, že učivu treba skutočne rozumieť. S tým súhlasím. Avšak ak je človek v nejakom učive úplne stratený a nemá čas na to, aby mu to ktokoľvek vysvetlil, je dobré nabifliť sa aspoň nejaké základné veci, ktoré pomôžu hlavne pri ústenej odpovedi, nie je nič horšie, ako keď ťa učiteľ vyvolá a ty len ticho stojíš a červenáš sa od hanby. Posledným mojim tipom je: ak sa to čo i len trochu dá a počasie to umožňuje, vybehni sa učiť na terasu, balkón alebo do parku, prípadne si aspoň otvor okno na izbe. Čerstvý vzduch dosť pomáha pri sústredení.

Tak, toto by bolo odo mňa na dnes všetko. Fú, ako sa tak na článok pozerám, celkom som sa rozpísala. Určite mi v komentároch napíšte, ktoré tipy vás najviac zaujali, prípadne mi napíšte nejaké vlastné, ktoré som tu nespomenula a ktoré by sa mi mohli hodiť :)
.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Monica. Monica. | Web | 28. srpna 2016 v 12:48 | Reagovat

Taky mám strašně ráda to nakupování všemožných věcí. Už jsem na takových nákupech byla ve středu, což je celý týden před koncem prázdnin, ale já se na to fakt nemohla dočkat :D ono mě to zase brzo přejde, až ta škola opravdu začne.
Já většinou do školy beru obyčejnou vodu, protože, upřímně, na tohle jsem fakt líná. Ale tenhle rok to chci fakt změnit, protože tu nechutnou PET lahev s  vodou už opravdu vídat nechci :D
Já zrovna se spánkem vůbec problém nemám. Ale učení taky odkládám. A pak je najednou 10 a mě se chce spát, tak prostě jdu :D Protože i kdybych se do noci učila, vím, že se nic nenaučím. Večer už to nemá cenu, natožpak v noci. Nechávám to teda většinou na poslední přestávku před testem a nebo tahák - ten to jistí vždycky :D
Naprosto super článek, je mě děsí, že ta škola už je opravdu skoro tady :D)

2 Slečna P. Slečna P. | Web | 29. srpna 2016 v 18:00 | Reagovat

Nakupování věcí do školy miluju! Stejně tak všechny Back to school videa nebo články!
Všechny tvoje tipy jsou naprotsto skvělé! A ty obrázky...agrr! Boží :)

3 AriaLissa AriaLissa | E-mail | Web | 29. srpna 2016 v 20:32 | Reagovat

Já se teda vůbec netěším do školy

4 Chloé Chloé | Web | 30. srpna 2016 v 13:12 | Reagovat

Veľmi pekne si ten článok urobila :) Myslím, že každý si už nejako našiel svoje tipy :) No inšpirácie na desiatu nikdy nie je dosť a hlavne na we<3it

5 kelly145 kelly145 | Web | 30. srpna 2016 v 18:50 | Reagovat

Moje back to school plany nikdy nikdy nikdy nevyšli, ale zmenilo sa to keď som prešla zo strednej školy na vysokú :D tam si píšem viac poznámok ako na strednej

6 KatkaInk KatkaInk | Web | 1. září 2016 v 0:03 | Reagovat

S tými mojimi desiatami je to zúfalé - zabudnem ich spraviť alebo vziať :) Veľmi pekný článok :)

7 Džejní Džejní | Web | 1. září 2016 v 11:16 | Reagovat

super tipy, rozhodne si rada necham poradit, lebo ja a skola sa moc v laske nemame :D a teda dost by som potrebovala nejak pozmenit tento nas vztah, aby sa mi podarilo nejak uspesne dokoncit posledny rocnik prveho stupna na vysokej skole.

inak, na mojom blogu je vyhodnotenie letnej giveaway :)

8 Daisy Daisy | Web | 1. září 2016 v 21:49 | Reagovat

Nejvíce dodržuji dostatek spánku, ale stejně mi to nepomáhá a já jsem unavená i ve škole :( :D

9 Ennie Ennie | Web | 6. září 2016 v 11:30 | Reagovat

Ten čaj od Arizony je dobrý. Já jsem na VŠ a teď budu přemýšlet, co si balit do školy, protože dva dny tam budu úplně celý v kuse ani čas na oběd. Ale tak budu si dělat teplé jídlo aspoň na večeři.
Já mám se spánkem problémy - nemůžu usnout ikdyz jsem unavená. A když mě čeká druhý den něco důležitého, tak se ještě v průběhu noci budim.
Čerstvý vzduch k učení je vážně super ;).

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama