O kreativite

19. dubna 2018 v 19:50 | MARY |  Tipy


AKO SA STAŤ VIAC KREATÍVNYM?

○ Miesto, v ktorom pracuješ alebo tvoríš zohráva veľkú úlohu v tom, aké výsledky podáš a samozrejme ovplyvňuje aj spomínanú kreativitu. Odporúča sa pracovať na nejakom novom mieste, prípadne nejakým spôsobom pozmeniť to staré. Upratať pracovný stôl, pridať naň nejakú rastlinu, zreorganizovať veci na ňom a inak ich usporiadať. Najmä ten poriadok je veľmi dôležitý, aby sme sa na danom mieste mohli cítiť príjemne a mohli poskytnúť tak väčší priestor pre nápady, ktoré sa môžu objaviť. Ja sama som sa presvedčila o tom, že sa mi doma pracuje/učí len veľmi ťažko, lebo domov sa pre mňa rovná oáza pokoja a ničnerobenia, preto sa úplne najradšej učím vonku (to je bohužiaľ možné len cez leto), no vhodným miestom môže byť aj knižnica, kde je útulne a panuje tam ticho. Keď už musím byť doma, vyberiem si také miesto, kde sa počas dňa až tak veľa nevyskytujem, najhoršie čo môže človek urobiť je pracovať v posteli, ak máte tento zvyk, tak s ním okamžite prestaňte. Je dobré mať toto miesto predurčené, keďže vždy keď naň prídete, vaša myseľ si automaticky uvedomí, že sa končí ničnerobenie a začína robota. Dokonca som čítala o tom, že je dobré obklopovať sa modrou farbou, ktorá prispieva k rozvoju kreativity.

○ O pohybe asi čítate takmer na každom blogu, v každom článku. Ale je dôležitý aj čo sa týka kreativity. Najmä keď má človek pocit, že sa zasekol a na nič nové nevie prísť, najlepšie je ísť sa v tej chvíli prejsť a nadýchať a čerstvého vzduchu. Na chvíľu vypnúť a na nič nemyslieť. Určite ste aj vy počuli o tom, že nič sa nemá siliť, pretože keď sa do niečoho nútite, v konečnom výsledku to vôbec nebude také dobré, ako by to bolo, ak by sa vám nápady len tak zrazu objavili. Preto ak máte nejakú kreatívnu činnosť, ktorej sa venujete (napríklad kreslenie, písanie článku a podobne) a zrazu máte pocit, že neviete pokračovať, dajte si pauzu a začnite až potom, ako prídete na niečo zaujímavé. Aj kebyže to má trvať niekoľko hodín, či dokonca dní.

○ Ďalším dôležitým bodom je: neupadnite do rutiny. Ak sa každý váš deň točí okolo toho istého a robíte stále dookola len tie isté veci, len ťažko môžete očakávať, že sa objavia nové nápady. A pre zmenu netreba ísť ani tak ďaleko ako by sa možno zdalo. Stačí, že namiesto pravidelnej návštevy vašej obľúbenej kaviarne skúsite nejakú novú, prípadne dáte šancu tej novootvorenej reštaurácii... Aj z pohodlia domova môžete natrafiť na nové veci, napríklad si vypočuť novú hudbu, ktorá sa možno odlišuje od toho, čo normálne počúvate. Prípadne môžete skúsiť experimentovať s oblečením, líčením, účesom alebo designom blogu či formátom článkov. Nesmiem zabudnúť ani pripomenúť, že sa nikdy nesmieme prestať učiť. Ja školu z duše neznášam, neznášam fakt, že sa musíme učiť to, čo je predpísané, popri tom je toľko vecí, ktoré ma zaujímajú a v škole o nich nepadne ani mienka. V tomto prípade sú vhodné rôzne kurzy, mnoho z nich môžete nájsť aj online a myslím si, že je to skvelá investícia, ktorá sa rozhodne oplatí a rozšíri vám obzory v oblastiach, ktoré vás skutočne zaujímajú. V skratke: nebojte sa zmien, práve naopak, vítajte ich. Každá vám totiž život nejakým spôsobom oživí a spestrí.

○ V živote kreatívnych ľudí zohrávajú dôležitú úlohu aj ľudia, ktorými sa obklopujú. Možno sa to nezdá, no o tom, ako veľmi na nás ľudia vplývajú sa píše už naozaj všade. Posledné mesiace si to všímam aj ja. Väčšinu voľného času trávim s priateľom, ktorý je podľa mňa prototypom kreatívneho človeka, na každý problém vie nájsť milión riešení, má fantastické nápady a napriek tomu, že si o sebe myslím, že aj ja sa viem v živote a istých situáciách celkom vynájsť, on ma v tomto ohľade dosť prevyšuje. Navyše je veľmi dobrý nápad viac sa socializovať, spoznávať nových ľudí, pýtať sa na ich názory, ktoré nás môžu v mnohých prípadoch obohatiť a hlavne sa nesmieme báť prejaviť aj svoje vlastné. S týmto posledným vyhlásením trochu bojujem, keďže som introvertnej povahy a keď sa už novými ľuďmi bavím, väčšinou prídu na pretras len nezaujímavé témy a vznikajú z toho len tie otravné small talky. Snažím sa na sebe ale pracovať a verím, že sa v tomto čoskoro zdokonalím.

○ Netreba zabúdať ani na čas pre seba. Je skvelé, ak človek trávi veľa času s ľuďmi (ja to napríklad nedokážem, som veľmi citlivý jedinec a mám pocit, že ma davy ľudí zbytočne vyčerpávajú), no treba občas myslieť aj na seba. Je v poriadku zostať celý jeden deň doma a nič nerobiť, len ležať v posteli, pozerať seriály alebo čítať knižku. Je v poriadku, ak to nie je len jeden deň ale je ich viac. Je v poriadku zobrať sa a na pár dní odcestovať niekde ďaleko so svojim milovaným alebo osamote a dať na chvíľu pokoj všetkým sociálnym sieťam. Náš život by nám mal robiť radosť, mali by sme si užívať všetko, čo robíme. Doba je strašne rýchla a niekedy nie je na škodu spomaliť a začať si všímať všetky detaily sveta naokolo. Vnímať veci, za ktoré by sme mali byť vďační, keďže sa ich každý deň objaví veľa, len nie každý ich vie okamžite nájsť. Preto treba vďačnosť trénovať, otvára nám dvere do nového sveta, ktorý je o čosi krajší a pozitívnejší.

○ Čo sa týka práce, mali by sme prestať multitaskingovať. Je lepšie venovať sa jednej činnosti a to poriadne, dotiahnuť ju až do konca a byť hrdý na dobre odvedenú robotu. Odporúča sa tiež všade so sebou nosiť zápisník, nikdy totiž nevieme, kedy sa objaví inšpirácia a nejaký skvelý nápad, na ktorý môžeme počas dňa zabudnúť. Ja osobne zápisník pri sebe už nenosím, všetko si zapisujem do poznámok v mobile a osvedčilo sa mi to viac. Opäť tu ale platí, že by sa mal každý riadiť tým, čo mu viac vyhovuje. Kreativitu rozvíja aj zvedavosť. Ak ti počas dňa napadne nejaká otázka, s ktorou si lámeš hlavu a veľmi by si chcel/a vedieť odpoveď, neodkladaj to a nájdi si ju na internete. Mne tieto často zvláštne otázky prichádzajú na um hocikedy, najčastejšie keď sedím v kaviarni pri kapučíne alebo čakám na zastávke na autobus. Vždy si poviem, že si doma nájdem odpoveď ale nakoniec na to zabudnem. Vo voľnom čase sleduj motivačné videá, počúvaj zaujímavé podcasty a skôr, než začneš tvrdiť, že motivačné videá už nič nové neprinášajú a lezú ti hore krkom, skús im dať ešte šancu. Ja posledné týždne každodenne počúvam podcasty od Aileen a nemôžem si ich vynachváliť. Niekedy v blízkej dobe plánujem aj celý článok zameraný práve na podcasty, čiže stay tuned. No a nakoniec, asi najdôležitejší bod v rámci tohto odstavca: nesnažme sa byť dokonalými a dovoľme si robiť chyby. Sme len ľudia a nikto na svete nie je bezchybný. A nebojme sa toľko objektívnej kritiky, tá by nám mala pomôcť a motivovať k tomu, aby sme na sebe neprestali pracovať.

○ No a posledný bod je zameraný na ďalšie malé tipy, ako rozpumpovať kreativitu. Ak máte v rodine deti, skúste s nimi tráviť viac času, sú to totiž stvorenia s najväčšou fantáziou. Vidia svet celkom inak ako my dospelí a môžeme sa toho od nich veľa naučiť. Nájdite si nejaké nové hobby, navštevujte viac múzeá, galérie a miesta, kde to žije umením. Zapojte do svojho života prírodu, dovoľte si raz za čas vypadnúť od internetu a iných požieračov času a energie a choďte von stanovať alebo na túru. No a napokon: za dobre odvedenú robotu sa nezabudnite odmeniť, najlepšie balíkom horkej čokolády, ktorá tú kreativitu ešte viac rozpumpuje.

FAKTY O KREATIVITE

• spánok zlepšuje kondíciu, zvyšuje kreativitu a odbúrava stres
• preukázalo sa, že ľudia, ktorí ovládajú dva a viac jazykov sú viac kreatívni
• ľudia, ktorí sú považovaní za kreatívcov, majú slabšie nervy
• cestovanie, vodka a meditácia podporujú kreativitu
• len komunikácia o kreativite zvyšuje kreativitu
.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Petra Petra | Web | 20. dubna 2018 v 19:18 | Reagovat

Skvelý článok! Súhlasím s tým, že sa nič nemá siliť.. Niekedy sa silou mocou nútim napísať články, pretože je moja aktivita na bode mrazu, ale ani za nič nedostanem žiadny nápad.. Správny moment alebo tvorivá chvíľa sa objavia celkom náhodne. Niekedy aj kvôli snom dostanem nejaký pekný nápad :)

2 Heaven Heaven | Web | 21. dubna 2018 v 17:40 | Reagovat

Skvělý článek :) určitě si na tvoje rady vzpomenu až se budu snažit přijít na další téma článku, protože mi nějak docházejí nápady, zdá se :D

3 VeJa VeJa | Web | 24. dubna 2018 v 18:52 | Reagovat

Nádherný článok ♥ Ešte by sa zišiel článok, čo robiť, keď tvoja múza odíde :D Pretože poslednou dobou mám pocit, že tá moja ušla na druhý koniec plánety a neplánuje sa vrátiť :D
Mne pauza naposledy trvala takmer dva mesiace. Niekedy fakt je ťažké nájsť tému na originálny článok, ak sa človek snaží bežným témam vyhnúť...

4 Keiji Keiji | Web | 14. května 2018 v 19:42 | Reagovat

Moc se mi tu u tebe líbí! ♥ A tohle je další parádní článek...zbožňuju rozebírání kreativity a vše s ní spojené. :)
A ta vodka mě pobavila :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama